Android için FitMind LLC tarafından ücretsiz bir program.
FitMind: Mind Training, zihinsel bir eğitim programıdır ve 30 gün içinde meditasyonu ustalaşmanıza yardımcı olur. Program, nörobilimciler tarafından desteklenmektedir ve keşişler tarafından uygulanmaktadır.
Dikkat dağıtıcı bir dünyada, günlük rutinde sıkışıp kalmak kolaydır. Ve hayatınızın merkezinden uzaklaştıkça, geri dönmek o kadar da zorlaşır. Merkezinizi bulmak için, durup durumun tüm açılarından bakmak için zaman ayırmalısınız.
Bu nedenle, 30 gün içinde meditasyonu ustalaşmanıza yardımcı olacak bir zihinsel eğitim programı oluşturduk.
Programın amacı, merkezinizi bulmanıza ve günlük rutine geri dönmenize yardımcı olmaktır.
Rehberli eğitimler serisini takip ederek, 30 gün içinde meditasyonu ustalaşmayı öğreneceksiniz.
Zihninizin eğitimi gibi, meditasyonu ustalaşmayı öğreteceğiz.
Programın ilk 30 gününde, meditasyonun temellerini öğreneceksiniz.
Uygulamanın bilim ve psikolojisini açıklayacak ve günlük hayatınıza entegre etmek için günlük meydan okumalar sağlayacağız.
Bu "McMindfulness" değil, telefonunuzu kalabalıklaştıracak bir başka uygulama da değil.
Dünyayı algılama şeklinizi etkileyebilecek derin bir zihinsel eğitim programı burada.
